應該說舒爾特表訓練法是世界上最專業，同時也是最普及、最簡單的注意力及視覺寬幅的訓練方法，幾乎出現在全球各個國家飛行員、航天員的訓練課程當中。當然，其簡單、方便、容易操作的特性，也成為眾多青少年學生的有效訓練方法。目前，很多人甚至把舒爾特表做成各種簡單有趣的電子遊戲，供大家娛樂之餘，順便提升注意力，在不知不覺中成為一目十行的神奇人物。
製作一個舒爾特表非常簡單，標準的舒爾特表由25個阿拉伯數字構成，按照5×5畫出25個表格，然後將打亂順序的數字隨便填充在這些準備好的表格當中。接下來按下秒表，看玩遊戲的人能在多長時間內按順序找到並讀出這25個數字。
舒爾特表格圖例如下：
根據相關研究表明，7~8歲的小孩子按照順序找完圖表上所有數字的時間一般是30~50秒，平均成績為40~ 42秒；正常的成年人做這個測試，成績要明顯好於孩子，時間大約是25~30秒，有些人甚至能達到十幾秒。所以，如果是家長和孩子同時做這個遊戲，如果在規則或別的方麵沒有一些偏重，那對孩子明顯不公平。父母更不能在一開始就用自己的標準來衡量孩子，那樣隻能打擊孩子的積極性。
因為製作舒爾特表非常簡單，隻需要一張紙和一支筆，所以非常適合家庭的親子活動。以遊戲的方式進行訓練就再好不過，當然，能夠對表格進行一些適當的發揮就更好了。
例如，將舒爾特表按照格子的數量，製作一整套舒爾特表。可以從最簡單的3×3開始，然後是4×4.5×5，6×6，7×7，8×8，9×9，一直可以到10×10，難度逐漸遞增，注意力也逐漸得到提升。
另外，還可以將舒爾特表進行適當變異，這完全是為了增加趣味性考慮，因為也許孩子們會覺得數字比較乏味，那麽換成英文字母或者拚音字母也不錯。如果孩子正在學習英語或者字母表，就會有一箭雙雕的效果。