很多人都知道，越是害怕糟糕的事情發生，越是有可能成真。於是，有人就會說，那我不害怕，是不是就不會發生糟糕的事了?對此，墨菲定律告訴我們：即使你不害怕，也可能發生。
在這個世界上，有太多的事情是我們所不能控製的，我們所能做的，隻能是用平和的心態去麵對和接受它，而不是為之擔憂和害怕。
莎拉·伯恩哈特是19世紀和20世紀初最有名的法國女演員。在她71歲那年，她破產了，而她的醫生、巴黎的波茲教授告知她必須把腿鋸掉。事情是這樣的：
莎拉在橫渡大西洋的時候遇到了暴風雨，摔倒在了甲板上，腿傷得很重的她還染上了靜脈炎、腿**。為了防止腿傷的繼續惡化，醫生給下了鋸掉腿的診斷書。他覺得，這個可怕的消息一定會使莎拉產生劇烈的情緒波動。
然而，在聽完醫生的"宣判",莎拉顯得很平靜。她說："如果非這樣不可的話，那就隻好這樣了。"
當她被推進手術室的時候，她的兒子站在一邊傷心地哭著。她朝他揮了揮手，高高興興地說：“不要走開，我馬上就回來。”
在去手術室的路上，她一直背誦著她演過的一出戲裏的幾句台詞。有人問她，這麽做是不是為了給自己加油鼓勁。她說："不，是要讓醫生和護士們放鬆些，他們承受的壓力可大得很呢!"當手術完成、恢複健康之後，莎拉·伯恩哈特依然繼續環遊世界，而她的觀眾又為她癡迷了多年。
當事情既已發生或者必然發生的時候，我們除了接受以外，別無他法。害怕、抗拒、憤怒不能解決任何問題，隻能使事情變得更糟。而當我們不再反抗那些自己無法控製的事之後，我們就能節省下精力，創造出盡可能豐富的生活。