有時，糟糕的境遇會喜歡上你，各種麻煩也會跟你形影不離，生活變得一團糟，你的心情可以用“糟糕透頂”來形容。
那麽，為什麽會產生這種接二連三交背運的狀況呢?
有一個著名的吸引力法則：遇到麻煩的人，如果把注意力放在目前的麻煩事上，那麽他吸引的將是與前麵的麻煩頻率相一致的事物，比如疾病、災禍、死亡等。這些麻煩會讓他們的思維處於逆流之境，從而吸引更多麻煩!如此惡性循環，無休無止。除非他們能及時調整心態，扭轉自己的思維。
其實，中國的古人早就發現了這個規律，“禍不單行”就是最具代表性的說法。實際上，禍未必不是單行，隻是一旦災禍來臨，人的情緒就容易變得恍惚不安，對禍的感受也會更加敏感，從而更容易引起別的連鎖的災難，甚至平常覺得不是什麽禍的事你也會感覺是禍了。
心理學知識告訴我們，生活中存在各種“麻煩”,如工作壓力、家庭不和、環境變化、財物丟失、生死離別等，都會打破原有的心理平衡，使人的心態處於消極和悲觀之中。
當你有了煩惱時，世界的一切都變得不好了。在這種心態下，人便會心不在焉或缺少理智，因此就相對容易出錯或發生事故。正如墨菲定律所說，人一旦遇到麻煩，就很容易再給自己添麻煩。
因此，當我們遇到麻煩後，首先要客觀對待，遇到問題就事論事處理事，找到造成問題的真正原因，養成分析問題、解決問題、終結問題的習慣；其次要學會控製自己的情緒，及時調整自己的心態，並培養臨危不亂、鎮定自若的心理素質。