從進化心理學的角度講，嫉妒是人類天性的一種。若能加以控製，使其保持在一種淺微的狀態，可以調節為一種動力，激發自己的潛能，提高自己超越別人的積極性。但隻要放縱，它就會成為一種消極、黑暗的因素，甚至成為悲劇的根源，最終不僅不能保護自己的利益，而且還會害人害己。
某工廠的一位普通工人出了一個好點子，使工廠利潤提高了一倍。為鼓勵大家多為工廠獻計獻策，工廠給了這位工人十萬元獎金。
這位工人所在的部門領導看了眼紅，便心生妒意，先是要求受獎工人給他分點好處。工人不同意，他就設計陷害這位工人，製造了一起機器故障。事後，工廠把情況調查清楚了，開除了這位部門領導，並運用法律手段使其賠償了工廠的損失。
嫉妒是一條毒蛇，它使平庸者變得瘋狂而殘忍，在漸漸增長的嫉妒中無情地傷害別人且成為一種可怕的慣性，並最終使嫉妒者走向一條狹窄的人生道路。
習慣嫉妒別人的人，時刻處於緊張、焦慮和煩惱之中。他們不能平靜地對待外部世界，也不能使自己理智地對待自己和他人。他們對比自己優秀的人總是懷著不滿和怨恨之情，對比自己差的人又總是懷著唯恐他們超過自己的恐懼之心。因此，他們終日惶恐不安，心理壓力很大，活得很累。
一個人一旦養成了嫉妒的習慣，不僅害人，也會害己。這種人不僅心理發生變化，生理也會發生變化，常見的是情緒變化異常，食欲不振，夜間失眠，內心痛苦不堪。正如巴爾紮克所說：“嫉妒者的痛苦比任何人遭受的痛苦都大，他自己的不幸和別人的幸福都會使他痛苦萬分。”
施特勞斯是奧地利的音樂家。後來，他的兒子約翰·施特勞斯也成了音樂家，而且名氣超過了他，這使得做父親的他嫉妒不已。