逃出心理魔障
一家鐵路公司有一位調度員名叫尼克，他工作相當認真，做事也很負責盡職，不過他有一個缺點，就是他對人生很悲觀，常以否定的眼光去看這個世界。
一天，鐵路公司的職員都趕著去給老板過生日，大家都急急忙忙地提早走了。不巧的是，尼克不小心被關在一個待修的冰櫃車裏。尼克在冰櫃中拚命敲打著喊著，全公司的人都走了，根本沒有人聽得到。尼克的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒人理睬，最後隻得頹然地坐在地上喘息。他愈想愈害怕，心想：冰櫃內的溫度隻有-5℃,如果再不出去，一定會被凍死。他隻好用發抖的手，找了筆紙來，寫下遺書。
第二天早上，公司的職員陸續來上班。他們打開冰櫃，赫然發現尼克倒在地上。他們將尼克送去急救，已沒有生命跡象。但是大家都很驚訝，因為冰櫃的冷凍開關並沒有啟動，這個巨大的冰櫃也有足夠的氧氣。更令人納悶的是，櫃子的溫度一直是略低於外界溫度的16℃,但尼克竟然給“凍”死了。
尼克並非死於冰櫃的溫度，他是死於心中的冰點。他已給自己判了死刑，又怎麽能夠活得下去呢?
不少人經曆過失戀，有人會說：“沒有什麽比現在更糟糕的了”;有人被炒魷魚了會說：“沒有什麽比現在更糟糕的了”;甚至於不慎丟失了一個手機，也有人說：“沒有什麽比現在更糟糕的了。”事實真的是這樣嗎?
你現在不妨仔細想想，從小至今從你的嘴裏或心裏說過了多少次“沒有什麽比現在更糟糕”?兒童時失手打碎了鄰居家的花瓶，少年時考試未及格，青年時和初戀的愛人分手……這些類似的事情，在當時你的眼裏也許都是一件件糟糕透頂的事。你為此焦慮、悲傷，甚至痛不欲生。但時過境遷之後的今天，你還會認為那些事情“糟糕透頂”嗎?