別為小事煩惱
戴爾·卡耐基曾說：一般情況下，五個人當中就有四個人沒能擁有他本來應有的幸福。並且他還說：不幸感往往是這些人心理最普遍的狀態。我們不願強調擁有幸福的人是多麽稀少，但事實上，正在過著不幸生活的人，其數字卻遠遠超出人們的想象。
對於任何人而言，幸福應該是最基本的人生目標之一。然而，幸福必須是贏來的。贏得它也並不十分容易，凡是想要得到它的人應該是具有堅強意誌的人、知道正確方法而切實履行的人，也都是能成為幸福的人。
在火車的餐車上，有位太太身上穿著名貴的裘皮大衣，上頭綴著璀璨奪目的鑽石，然而不知是什麽原因，她的外表看起來卻總是一副不悅的樣子。她幾乎對任何事都表示抱怨，一會兒說：“這趟列車上的服務實在差勁，窗沒關嚴，風不斷地吹進來",一會兒又大發牢騷："服務水準太低，菜又做得難吃……”
不過，她的丈夫卻與她截然不同，他看上去是一位和藹親切、溫文爾雅且寬宏大量的人。他對於太太的舉止言行似乎有一種難以苟同而又無可奈何的感受，也似乎相當後悔與她同行。
他禮貌地向沉默的同車人打了個招呼，同時作了一番自我介紹。他表示自己是一名法律專家，又說：“我內人是一名製造商。”此時，他臉上露出一種奇怪的微笑。
聽完他說的話，幾位同車人感到相當疑惑，因為他的太太看起來一點也不像個企業家或是什麽經營者之類的人物。於是，一位同車人不禁疑惑地問："不知尊夫人是從事哪方麵的製造業呢?”
“就是‘不幸’啊，”他接著說，“她是在製造自己的不幸!”這位先生脫口而出的話一語中的，很貼切地道出了這種人的實際情況。
事實上，在我們的四周充滿了這些正在為自己製造不幸的人。嚴格說來，這種情況實在值得人們予以關注，因為，那些足以破壞我們幸福的外在條件或因素已經太多了，如果我們還繼續在自己的心中製造不幸的話，那麽，真可以說是不幸之極。