在這個競爭激烈的社會中，女性的負荷越來越重，她們既要承擔事業的重擔，又要擔當生活的壓力，她們終日忙忙碌碌，讓自己疲憊不堪、鬱鬱寡歡，遺忘了生命的主題在於快樂。當生活中遇到煩惱和挫折很難擺脫的話，不妨試試“逃避”,去做一些你喜歡做的事，等到心境變得平和的時候再去重新麵對該麵對的一切。
當你遇到煩惱的時候，可以出去活動活動，慢慢的暫時性的遺忘，然後回頭想想，你會發現其實也沒什麽大不了的，沒有我們想象的那麽複雜，或者靜靜得坐著，慢慢的你就會想通的。還有聽聽音樂、玩玩遊戲，也可以讓人暫時忘記，然後許久後，就一切恍然大悟。
如果逃避能讓你不輕易的觸及傷痛，那麽我覺得逃避或許也是一種方式，起碼可以慢慢讓自己接受現實，任何事物的接受都是需要時間的，遠走他鄉，不去麵對這些人這些事，是因為暫時無法麵對，無法抉擇，給自己另外一個壞境可以讓自己獲得重生。
你沉浸在煩躁與苦痛中，並不能解決問題，與其與煩惱糾纏不清，不如暫時把它們關到門外，暫時不要去想它們，女人，該如何暫時"逃避"煩惱呢?首先，這要求你有個良好的愛好，愛好是快樂的一種寄托，愛好越是強烈，對快樂的感受也越加強烈。假設你愛好插花，當你不開心的時候，就可以“逃避”到插花的工作中。當你充滿期望和感情來做插花這件事的時候，你會投入全部心思，這時候，你哪有時間去煩惱了?其次，你可以選擇遠離。世界上有無數個神奇的自然景觀，草原、高山、大海，麵對它們的雄偉與寬廣，你是不是感到了自己的渺小?它們會讓你的眼睛不再狹窄，會讓你看的更多更遠。再或者，背上背包，找個你心儀已久的小城去生活幾天，你可以當成是心靈的曆險，可以當成是文化的探索，也可以當成是對曆史的追尋，放鬆你的心，讓它得到撫慰、安寧與滿足。