承受著各種壓力的女人們每一天、每一時、每一分、每一秒都有人在煩惱、在憂愁，即使有人處於富裕環境中，但依然鬱鬱寡歡，而有的人處於窮困之中，但是卻不乏其樂。
俗話說"愁一愁，白了頭",憂愁和苦惱，會加速女人的老化，也危害女人的健康。女人在世，要努力發現生活中的快樂和生活中的美，用積極地心態麵對生活。快樂，是需要發現需要創造的。
人的一生會遇到各種不順的事情，這不是一道數學題，沒有固定的答案，而每個人都會有不同的解法。而人生真的就像是一場遊戲，我們在做遊戲時如果真的是一點障礙都沒有，一個晚上就全部過關，那這個遊戲你還願意繼續玩下去嗎?如果你能真的把自己的人生當成一個遊戲來看待的話，那樣所有的苦惱和困難可能都不會對你造成太大的心理負擔。
人生都會有高興的事和不順的事，正所謂：人生歡喜多少事，笑看天下幾多愁，問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。當你看到滾滾動的江水，你就要相信，人生的煩惱和痛苦就象那一去不複返的江水一樣，它不會在你這兒停留，它會奔騰著、咆哮著飛流而去，再也不會來找你。
如果你依然愁容滿麵，不妨試試下麵的方法：相信希望會帶你走出灰色的世界；找出幾件你喜歡做的事情，馬上去做；去為別人做一件事；去吃你最喜歡的東西；
找一個人或者一件事轉移你的注意力；找個地方高歌一曲；好好打扮一下自己；聽一段相聲或者看一個喜劇；
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不管你選擇哪種方式，隻要讓你化開心中的鬱結。
人生的道路雖然各不相同，但命運對每個人是公平的。窗外有土也有星，有快樂也有痛苦，就看你能不能有坦然的心境，會不會為自己解壓。
不論何時，不論何事，隻要你還活著，就要心往好處想。