人們對幸福的定義有所不同，每個年齡段的人都有自己所追求的幸福。幼時能相依在父母的懷裏就是幸福，年輕時擁有事業與和諧的家庭則是幸福，年老時兒女孝敬便是最大的幸福。其實，一個人活在世上，不管處在哪一個年齡段，隻要時刻擁有樂觀豁達的心態，時刻為自己製造一種和諧愉悅的氛圍，時刻保持一顆快樂純真的童心，笑看人生，笑看世界，幸福就會無處不在，也就是說，生活的態度決定著幸福，幸福不分年齡。
在一個家庭聚會上，孩子們試圖讓他們年過六旬的外公、外婆同他們一起做遊戲。外公說：“我年紀大了，不能和你們一起玩了。”說完就坐在藤椅裏不再動彈，並且一臉的落寞。可是，外婆卻沒有拒絕，而是欣然加入到了孩子們的行列，和他們一起玩耍起來。看得出，她和孩子們一樣，玩得很盡興，很快樂，而且，她的動作輕盈靈敏，整個人仿佛年輕了幾十歲，眼睛裏閃爍著幸福的光芒。和半躺在藤椅裏的丈夫比起來，她顯然是年輕的、幸福的，盡管他們的年齡相差無幾。
在我們的身邊，總有很多年輕人抱怨自己沒有一點幸福感，整天為事業奔波實在太累，認為那些年紀大的人就沒有這種煩惱，他們有兒女供吃供喝，困了，累了，隨時可以躺下來休息，興趣來了還可以打打太極，扭扭秧歌，真是要多幸福有多幸福。其實，這是一種錯誤的理解，他們也許還沒有真正感受到，自己每天奔波勞碌的過程就是一個追求幸福的過程，而這個過程本身就是幸福的。
司徒莉說：做自己喜歡的事，在幸福中悠然地變老。
如果你做的正是你喜歡的事，那你就能體會到一種幸福的感覺。同樣，如果你從事的工作是你喜歡的，那你就會幸福地工作，你就會從工作中得到很多樂趣。人生短短幾十年，幸福就是做自己喜歡的事。一早起來，可以看到明媚的陽光，那就是幸福；吃完飯後，可以悠閑地散步，那就是幸福；不開心的時候，可以有朋友傾訴，那就是幸福；聽喜歡的音樂，讓那些音符如潺潺流水一般浸潤心田，那就是幸福……幸福就是享受你現在所擁有的一切，幸福就是做自己喜歡的事情並努力把它做好。這樣的幸福才真實。我們要享受幸福的過程，也不能忽略幸福的結果。