第十章 身心健康才有好成績

一個孩子要想取得好成績，除了要解決記憶力、專注力、學習方法、學習習慣等問題，更重要的是，要讓孩子在身心健康、情緒飽滿的狀態下進行學習。隻有這樣，孩子才能順利地完成學習任務，取得令人滿意的成績。

在日常生活中，家長應做到科學、合理地安排孩子的飲食和作息，讓孩子多運動，多接觸大自然，保持愉快的情緒、健康的心理。這樣，孩子擁有聰明的大腦與優異的成績就不是一件困難的事。