當今社會，是一個競爭的社會。競爭十分激烈。這就要求每一個人都要樹立強烈的競爭意識，以應對競爭的局麵。對於一個企業而言，缺乏競爭力就難以在市場競爭中取勝；對於個人而言，缺乏競爭力就難以在職場競爭中脫穎而出。因此，無論對企業，還是個人，恒久競爭力都是不可或缺的成功要素。影響一個人競爭力的因素很多，主要有知識文化水平、專業技術能力等，然而，真正決定你是否有競爭力的關鍵不在於你的知識文化水平有多高、專業技術能力有多強，而在於你能否腳踏實地勤奮工作。
勤奮工作，意味著平時加倍的努力和關鍵時期的奮力拚搏。平時努力主要是為了積蓄實力，而奮力拚搏主要是為了充分發揮實力。奮力拚搏有助於充分發揮個人潛能及提高競爭力。缺乏拚搏精神的人，不可能有很強的競爭力。關鍵時期，一般性的努力通常不能取得好的效果，隻有拚搏才可能取得滿意的效果。特別是在競爭的關鍵時刻，隻有拚搏才可能取得勝利。對多數人而言，平常必須努力，緊要時期就要拚搏。就像參加比賽一樣，平常努力有利於打下優良的基礎，比賽時（關鍵時期），尤其是在決定勝負的關鍵時刻則需要奮力拚搏，隻有這樣，才有可能取得勝利。我國乒乓球運動員從20世紀60年代起，就一直雄踞世界乒壇最前列，特別是90年代，幾乎處於絕對的優勢，靠的是什麽呢？無非就是平時的極度努力，比賽時的奮力拚搏。
競爭力主要由平時的努力和關鍵時期的拚搏構成，用公式表示如下：
競爭力=平時的努力+關鍵時期的拚搏+其他因素
在其他因素同樣的情況下，如果平時相對對手努力一些，就可積累一些優勢，到關鍵時期再拚搏，就容易取得勝利；反之，如果平常相對對手不夠努力，就很可能處於劣勢，關鍵時刻即使拚搏，也難取得勝利。有些人雖然平常相當勤奮，但因行為效能低而沒有取得優勢，即使關鍵時期能夠拚搏也難以取勝。