憂慮、恐懼、憎恨、嫉妒和羨慕等情緒，都是由我們的思想所控製的。這種種情緒都非常猛烈，會把我們思想中所有平靜的、快樂的思想和情緒都趕出去。
快樂是一種習慣，憂慮是一種習慣。為了人生的健康和生活的美好，還是改變憂慮的習慣吧！
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