早在12000年前，在太平洋這片汪洋大海的南部曾出現過一片幅員遼闊的大陸。
這塊大陸的麵積相當於南、北美洲之和。陸地上沒有險峻的山脈，是一片綠蔭覆蓋的美麗平原。人口約6700萬，各種膚色的人們在這塊土地上安居樂業。他們和古代印第安人一樣，崇拜太陽神。他們還創造了輝煌璀璨的文化，不僅懂得使用火，而且還創造了人類最早的文字——一種原始的刻畫符號。他們用長方形表示國土，盛開的蓮花表示姆大陸……這種刻畫符號實際上就是紀念姆大陸消逝的碑銘。此外姆大陸的居民還會燒陶、編織、繪畫、雕刻。
他們的漁業十分發達，能夠製造大船，遠涉大洋，在世界各地開辟了殖民地。建築業也十分先進，能用石塊建造大型的建築物和金字塔。至今仍保留在墨西哥尤卡坦半島上的金字塔，很可能就是受它的影響建造的。
那麽，這個姆大陸以後發生了什麽變化呢？英國軍人查瓦德在其《消失了的姆大陸》一書中敘述道：“12000年前，一場災難性的大地震發生了。大地震的發生，導致火山爆發。滾滾的岩漿吞噬了地麵上的一切。不久，再次發生了強烈地震，大陸上的人們隨同他們遼闊的國土一起沉入海底。一瞬間，它把創造了燦爛文化的姆大陸從海麵上抹去。”
由此，有人設想，姆大陸沉沒的原因是：大陸下麵有好幾個充滿一氧化碳的洞穴，這些一氧化碳通過火山活動形成的地下裂縫溢出地麵，大陸下層成了蟻穴般的空洞。當大地震發生，遂造成整個大陸的下沉。但是也有人對這種設想及查瓦德的論述將信將疑。
姆大陸沉入海中一說有其道理。因為地殼是在不停地運動的，在這種運動中，有時高山沉入海底，海地上升，繼而成為陸地，所以“沉海論”這種可能性是非常大的。進入21世紀以來，隨著科學的發展，日本探險隊在南美的平均海拔達3700米的安第斯山上發現了數千萬年前的海貝化石。這說明姆大陸可能曾是露出海麵的一塊遼闊國土，而安第斯山脈則是海底的火山山脈。