幽默可以說是一種優美的、健康的品質，能使人們平淡的生活充滿情趣，是生活的潤滑劑和開心果。可以說，哪裏有幽默，哪裏就有活躍的氣氛；哪裏有幽默，哪裏就有笑聲和成功的喜悅。
幽默是一種機智，是生活的調味品，是人際關係的潤滑劑和成熟的表現，它具有穿透力,幽默能給人們帶來輕鬆的笑聲和歡樂、消減矛盾和衝突，縮短人與人之間陌生的距離。幽默能改善人際關係或擺脫困境，更有利於個人的身心健康、社會的輕鬆和諧，它是一種高雅的生活情操。善用幽默的人不僅受人喜愛，能獲得別人更多的支持和幫助。
幽默也是力量，人們具有幽默感，有助於身心健康，也有助於事業家庭。因此，要善於培養幽默感，從自我心理修養和鍛煉出發來提高自己，使生活充滿更多歡樂。