學會體諒他人並不困難，隻要你願意認真地站在對方的角度和立場看問題。
一位哲學家曾說過這樣一句話：“體諒好比是一種心理解脫，體諒別人的同時，也會使自己得到解脫。”人的一生中，有許許多多無可奈何、身不由己的事情，就好比一碗滿滿的水一樣，稍不留神就會溢出來，所以，有些事情難免會影響自己的情緒。人同此心，心同此理。得罪一個人容易，結識一個人有時比登天還難。在這樣的情況下，你必須要懂得控製自己，用一顆寬大的胸懷去體諒別人。
所謂“體諒”是指設身處地為別人著想，並且體會對方的感受與需要。在經營人的事業過程中，當我們想對他人表示體諒與關心時，我們就要設身處地為對方著想。由於你的了解與尊重，對方也相對體諒你的立場與好意，因而會做出積極而合適的回應。
妻子正在廚房炒菜。丈夫在她旁邊一直嘮叨不停：“慢些，火太大了，趕快把魚翻過來，快鏟起來，油放太多了!把豆腐整平一下，鍋歪了!”
“請你住口！”妻子脫口而出，“我懂得怎樣炒菜!”
“你當然懂。”丈夫平靜地答道，“我隻是要讓你知道，我在開車時，你在旁邊喋喋不休，我的感覺如何。”
體諒別人是一種美德，體諒是實現幸福的一條途徑。體諒作為發自內心的理解，實際上是自我心理的解脫和排遣。換個角度來講，你體諒了別人，就等於釋放了自己，改善了自己的心境。當與別人發生矛盾衝突時，甚至別人對自己有所傷害時，我們應該心胸豁達，體諒別人，不可莽撞，亂發脾氣。
體諒是一種最有效的心理良藥，能使人擺脫不良心境的困惑。所以，當工作中遇到不順心的事，在還沒有了解事情原委之前，要好好想一想。為了不使自己陷入煩惱中，或是給他人帶來不悅，不妨先為自己或是對方試想一下，為對方找個能得到自己體諒的理由。生活也是一樣的，找幾個可以讓自己平穩心情的理由先說服自己，你心情好了，做事也就順其自然了，做起來也輕鬆，不覺得吃力。