初三一班正在召開學習經驗交流會。在一片熱烈的掌聲中，被同學們稱為“才女”的小雪神采奕奕地走上了講台。“大家都說我聰明，其實不然，我和大家一樣，我的學習靠的是不斷地複習和練習，沒有學習秘訣，隻有熟能生巧。”她頓了頓，接著說：“就拿英語來說吧，大家每天早晨都會在早讀課上背單詞、課文，學哪一課，就背誦哪一課，但是一下課就把什麽都忘了。很多同學都很奇怪，我用來背誦單詞、課文的時間可能比大家都少，為什麽我能記住所學的內容，並且不容易忘記，考試前也不用花很多精力複習就能取得好成績？其實，我的方法很簡單，隻有四個字：及時複習。比如英語，在一節課就要結束的時候，我會用幾分鍾的時間大致總結一下本節課的內容。晚上睡覺前我會用大約5~10分鍾的時間背誦當天學過的單詞或課文，第二天早上我會再用6~10分鍾的時間試圖回憶並背誦這些內容。到此，兩個10分鍾並不很長，但我已經完全掌握了所學的新東西。到早讀的時候我會進一步複習。直到背得滾瓜爛熟，兩三天之後、一星期之後、三星期之後，我都會再一次複習這些內容。其實每次複習隻需用幾分鍾的時間，學習起來就很輕鬆，重複的次數多了自然就不會忘記了。”
“溫故而知新”是孔子教給弟子們的經典學習方法，大多學業有成的人，都受惠於此。“溫故”是基本，隻有基石穩固了，才能平穩地建造好“學習”這座宮殿。媽媽在教育孩子時，不要急切地逼著孩子學習新的知識，而是要首先把已經學到的知識吸收好。因為，不複習即會遺忘，最後就像“猴子掰玉米”，什麽也撈不著。
德國著名的心理學家艾濱浩斯通過研究發現學習中的遺忘規律：遺忘在學習之後立即開始，遺忘的過程最初進展得很快，以後逐漸緩慢。例如，在學習20分鍾之後遺忘就達到了41.8%，而在31天之後遺忘僅達到78.9％。他在實驗室中經過了大量測試後，產生了不同的記憶數據，從而生成的一種曲線，是一個具有共性的群體規律。此遺忘曲線並不考慮接受試驗個人的個性特點，而是尋求一種處於平衡點的記憶規律，即艾濱浩斯遺忘曲線。這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的，即“先快後慢”的原則。這個規律就是在記憶的最初階段遺忘的速度最快，後來就逐漸減慢了，到了相當長的時間後，幾乎就不再遺忘了。觀察這條遺忘曲線，你會發現，學得的知識在一天後，如不抓緊複習，就隻剩下原來的25％。隨著時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。