津津本來是一個活潑外向的小女孩兒，但是上小學以後，她卻慢慢地變得內向起來。這是因為媽媽對她管得太嚴，每天放學都來接她回家，不讓她在學校逗留，也不讓她和小朋友們一起玩兒。津津對媽媽抱怨過很多次：“媽媽，為什麽其他同學可以在學校玩一會兒跳皮筋、踢毽子，我就不能呢？我想和他們玩一會兒，就一小會兒都不行嗎？我現在都沒有朋友了，大家都知道我不能跟他們一起玩，所以都不和我玩了。”無論津津怎麽抱怨，媽媽都雷打不動“放學就是讓你回家的時間，在學校有什麽玩的？再說了，這多浪費時間啊，而且玩多了就貪玩了，就不喜歡學習了，你願意做他們那樣貪玩的壞孩子嗎？”所以，就這樣，津津遠離了同學們的課外活動，也疏遠了同學，她慢慢地變得內向起來，跟同學老師的溝通也慢慢地困難起來。
世界著名潛能大師博恩·崔西說：“一個人的幸福快樂80％來自於與他相處的人，20％來自於自己的心靈。”所以，如果媽媽希望孩子多一些快樂，最便捷的方式是鼓勵孩子參加課外活動，無論是參加各種俱樂部，還是各種運動會、各種公益組織，在參與的過程中不僅培養了孩子的領袖才能、團隊意識、社會責任感和服務精神，進而使孩子的品質趨向完美，還讓孩子收獲了朋友之愛、團隊之情、集體之義，豐富的情感體驗大大增加了孩子的幸福和快樂之感。在團體活動中孩子容易尋找到熱情和快樂。
一個正麵、積極的團隊是孩子熱情的源泉，媽媽可以召集孩子一些思想積極的朋友、同學，每個月聚會一次，一起討論達到目標的方法，彼此激發腦力。團體活動能為孩子提供更多與人交流的機會，許多性格和能力要在集體生活和遊戲中才能養成，如團結、大方、禮貌、遵紀、自尊自愛、競爭意識、犧牲精神、合作意識、組織協調能力、集體觀念和服從精神等。這些品質和能力是集體之外的活動所不能夠培養的。