首頁 十萬個為什麽,地球之迷

為什麽不宜攝入過量的食鹽?

食鹽攝入過多,會感到口渴,因而導致多喝水,而大量飲水會大大加重心髒和腎髒的負擔。長此下去,會引起心髒、腎髒疾病。