愛情是一種美好的情感，男女雙方要跨越心理障礙，多給彼此一些信任、理解和空間，從而留住愛情，留住幸福。
猜疑、嫉妒和控製是三種不良的愛情心理障礙，也是愛情的三大敵人，這三種心理障礙常常使愛情蒙上陰影，嚴重的會使愛情枯萎。因此，無論你正在戀愛，還是已經擁有婚姻，都必須跨過這三道愛情障礙。
1.克服控製心理
愛情生活中，相互的控製無處不在，很多的爭吵都是控製與反控製的結果。諸如對飲食的習慣、家居的擺設、作息時間的安排、愛情開支等問題，很多戀人會為此較勁、傷害、冷戰、爭吵甚至打架。
張華是某廣告公司的品牌經理，應酬很多。他的女友劉雪是自由職業者，總在家裏。這天是他們的戀愛周年紀念日。劉雪早早地準備好了飯菜和禮物，要張華早點回家。他滿口答應，但老板臨時交給他一項工作，讓他去接待一個大客戶，張華沒有辦法，隻好打電話告訴劉雪實情。
劉雪非常生氣，在電話裏和張華大吵一架。此後幾天，張華千方百計地推掉應酬去陪劉雪，可將她哄好沒多久，老問題就又來了。這讓張華很煩惱，卻又不知如何是好。
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2.克服嫉妒心理
心理學家弗洛伊德曾經說過："一切不利影響中，最能使人短命夭亡的，是不好的情緒和惡劣的心境，如憂慮和嫉妒。”嫉妒心理猶如心靈的腫瘤，危害人們的身心健康。美國科學家通過調查研究發現，嫉妒心理弱的人在二十五年中僅有2%～3%的人患有心髒病，死亡率隻占2.2%;嫉妒心強的人，同一期內竟有9%以上的人患有心髒病，死亡率高達13.4%。
與人在其他行為中的嫉妒心理不同，愛情中的嫉妒心理，幾乎每個愛情中人都難以徹底擺脫。愛情有時需要點嫉妒作調劑，但過於強烈的愛情嫉妒心理，不但會給自己的身體帶來傷害，也會給愛情生活帶來裂痕，如果處理不當就會發生矛盾，甚至會導致情感的終結。