朋友老鄭是一個極為情緒化的人。5年前，他與妻子離婚，至今孤身一人。單身的日子不好過，他時常借酒澆愁。每每提及往事，老鄭後悔不迭。原來，老鄭隻是因為當年下崗在家，心情不好，與妻子之間出現口角之後，一怒之下與妻子離了婚。老鄭一直後悔當年的不理智，生活過得潦倒不堪。最近，他又因老板的一句責備奮而辭職——這是他下崗五年裏的第十三次辭職了。老鄭過於情緒化的脾氣一日不改，他潦倒的日子一日都不會停歇。
在我們的日常生活中，常會遇到一些讓我們義憤填膺、怒氣難抑的事情，碰到這種事情的時候，作出正確選擇的關鍵是“保持理性”。所謂的保持理性，就是不要讓你的情緒來誤導你的選擇。人有七情六欲，就像人有五髒六腑一樣，是很自然的事，可是在做選擇的時刻，千萬不能被情緒牽著鼻子走，要發泄情緒可以回家關起門來一個人解決，不需要讓你的情緒再“害”你一次。
有些問題其實並不難應付，要做出個好選擇是很簡單的事，偏偏有些人就是會把事情搞砸，原因不外乎就是情緒在作祟。一旦人的思考空間被情緒占滿了，就沒理性思考的空間了。沒有理性思考的空間，就會分不清什麽是正確，什麽是錯誤，因而造成自討苦吃的下場。
比方說，家庭主婦上超市買菜或逛百貨公司時，常會受到一些促銷活動的吸引，像是買一送三、年終大清倉、換季大拍賣。甚至在一些高級化妝品專櫃推出的促銷活動中，隻想到“撿到大便宜了”，心裏就雀躍不已，不多加思考就拚命搶購。不然就是在專櫃小姐直稱“太太真是漂亮！”、“一點都看不出來30歲了”、“您的皮膚真好”等煙幕彈的攻勢下，一時心花怒放，買了一大堆化妝品，回到家才後悔不已。這就是典型的“無理性決定”。