得黃金百，不如得季布一諾。
——《史記·季布欒列傳》
謠漢初年，在楚地有一個叫季布的人，他為人正直，樂於助人，特別講信義。隻要是他答應過的事，無論有多麽困難，他一定要想方設法辦到，所以在當時名聲很好。楚地有句俗語，叫做“得黃金百兩，不如得季布一諾”。
所謂一諾千金，是指對許諾一定要承擔兌現。答應了別人什麽事情，對方自然會指望著你，一旦別人發現你開的是“空頭支票”，說話不算數，就會產生強烈的反感。“空頭支票”不但會給別人添麻煩，也會使自己名譽受損。對別人委托自己的事情要盡心盡力地去做，但不要許諾自己根本力所不及的事情。美國前總統華盛頓曾說過：“一定要信守諾言，不要去做力所不及的事情。”他告誡人們，因承擔一些力所不及的工作或為嘩眾取寵而輕諾別人，結果卻使自己不能如約履行，那是很容易失去信用的。
東漢時，汝南郡的張劭和山陽郡的範式同在京城洛陽讀書。學業結束，他們分別的時候，張劭站在路口，望著長空的大雁說：“今日一別，不知何年才能見麵……”說著，流下淚來。範式拉著張劭的手，勸解道：“兄弟，不要傷悲。兩年後的秋天，我一定去你家拜望老人，同你聚會。”
落葉蕭蕭，籬菊怒放，這正是兩年後的秋天。這樣張劭突然聽見長空一聲雁叫，牽動了情思，不由自言自語地說：“他快來了。”說完趕緊回到屋裏，對母親說：“娘，剛才我聽見長空雁叫，範式快來了，我們準備準備吧！”“傻孩子，山陽郡離這裏1000多裏，範式怎麽來呢？”他媽媽不相信，搖頭歎息：“1000多裏路啊！”張劭說：“範式為人正直、誠懇、極守信用，不會不來。”老媽媽隻好說：“好好，他會來，我去打點酒。”其實，老人並不是不相信，隻是怕兒子傷心，寬慰寬慰兒子而已。