謙遜是藏於土中甜美的根，所有崇高的美德由此發芽滋長。
——蘇格拉底
謙遜的人恪守的是一種平衡關係，使周圍的人在對自己在認同上達到一種心理上的平衡，讓別人不感到卑下和失落。非但如此，有時還能讓別人感到高貴，感到有自信，讓別人產生任何人都希望能獲得的所謂優越感。
所以，謙遜的人不會受到別人的排斥，同時也易得到社會和群體的吸納和喜歡。
托馬斯·傑斐遜（1743~1826年）是美國第3任總統。1785年他曾擔任駐法大使。一天，他去法國外長的公寓拜訪。
“您代替了富蘭克林先生？”外長問。
“是接替他，沒有人能夠代替得了他。”傑斐遜回答說。
傑斐遜的謙遜給世人留下了深刻印象。謙遜的目的，並不在使我們覺得自己渺小，而是以我們的權力來了解自己以及對於宇宙的貢獻。除了傑斐遜，愛因斯坦和甘地等偉人，都是謙遜為懷者。當然，他們並不自卑。他們對自己的知識，服務人群的目標，使世界更趨美好的欲望，都充滿了自信心。
謙遜並非自我否定，而是自我肯定，實現我們為人的正直與尊嚴。謙遜是成功與失敗的融合。我們對於過去的失敗有所警惕，對於現在的成功有所感慨，但不能讓成敗支配自己。謙遜具有平衡作用，不讓我們超於自己，也不讓我們劣於自己；它不是讓我們高人一等或屈居人下。謙遜即是寧靜，使我們不致受往日失敗的拖累，也不致因今日的成功而自大。謙遜是情緒的調節器，使我們保持自我本色，青春常駐。
謙遜具有下列8種“成分”。
(1)誠懇：誠以待已，誠以待人。
(2)了解：了解自己所需，了解他人所需。
(3)知識：習知自我的本色，不必模仿他人。
(4)能力：擴張聆聽與學習的能力。