一個沒有目標的人，就像漂浮在海上一隻無舵之船隨波逐流，船不是觸礁，就是擱淺，或者被卷入漩渦原地打轉。渾渾噩噩地生活，是許多人陷入人生困局的原因之一——因為，假如你不知道你的方向，那麽哪一種風對於你來說都可以是逆風。
在我們的生活中，路標處處可見。每一個路口，每一個街道拐角，路標都在提示著我們，我們到達了哪裏，離我們的家、公司、學校還有多遠。我們的生活中卻沒有目標。就像小時候我們玩積木，我們任意地去堆砌，最後什麽也搭不好。但是如果我們計劃搭什麽，我們就可以很快搭成它。
沒有目標，不可能使生活發生任何實質性的改變，也不可能采取任何步驟。如果一個人沒有目標，就隻能在人生的旅途上徘徊，永遠到達不了目的地。
正如空氣對於生命一樣，目標對於成功也是絕對必要的。如果沒有空氣，就沒有人能夠生存；如果沒有目標，也沒有任何人能夠成功。
大多數人都幻想自己的生命是能夠永恒不朽的。他們浪費金錢、時間及心力，從事所謂的“消除緊張情緒”的活動，而不去從事“實現目標”的活動。大多數人每天辛勤工作，一旦賺夠了錢，又在周末把它們全部花掉。
維克多·弗蘭克爾用事實最貼切地說明了“人不能沒有目標地活著”的道理。
第二次世界大戰期間，在越南行醫的精神醫科專家弗蘭克爾不幸被俘，後來被投入了納粹集中營。三年中他所經曆的極其可怕的集中營生活，使他悟出了一個道理——人是為尋求意義而活著。他與他的夥伴們被剝奪了一切——家庭、職業、財產、衣服、健康甚至人格。他不斷地觀察著喪失了一切的人們，同時思索著“人活著的目的”這個老生常談的最透徹的意義。他曾幾次險遭毒氣和其他慘殺，然而他仍然不懈地客觀地觀察著、研究著集中營的看守與囚徒雙方的行為。據此他完成《夜與霧》一書。