據說愛情隻有18個月的保質期，而婚姻在七年左右最危險。婚姻所謂的“七年之癢”，指的正是婚姻在七年歲月的打磨下黯然無色。七年的時間裏，隨著夫妻雙方的熟悉使各自魅力大減，浪漫與瀟灑隨著生活的壓力而喪失殆盡，婚姻終於進入一個稱之為“玻璃婚”的危險期。
“七年之癢”本來的意思是說許多事情發展到第七年就會不以人的意誌出現一些問題，套在婚姻上竟然十分合適。結婚久了，新鮮感喪失。從充滿浪漫的戀愛到實實在在的婚姻，在平淡的朝夕相處中，彼此太熟悉了，戀愛時掩飾的缺點或雙方在理念上的不同此時都已經充分地暴露出來。於是，情感的“疲憊”或厭倦使婚姻進入了困局，如果無法選擇有效的方法通過這一困局，婚姻就會終結。
從人的成長角度來講，大多數人是在婚姻中實現自身的成長。戀愛的時候對自己的認識和把握還不清楚，更不知道自己需要什麽樣的配偶。隨著婚齡的增加，尤其是許多家庭撫育幼兒之後，育兒任務的繁重和教育理念的差距，使婚姻中長期積累的矛盾慢慢凸顯。加之雙方人生發展軌跡的不同，造成實力的懸殊和共同語言的減少。婚姻專家指出，最大的離婚理由，不是婚外情，而是夫婦二人不能配合，不能再生活在一起。從溝通的方式來講，中國有句俗話“熟人不講理”，夫妻間的關係太熟了，往往忽略配偶的需要，不再選擇表達的方式，在表露自己情感的時候不加掩飾，很多情況下會傷及對方。孩子出生之後，母親的情感全部遷移到孩子身上，冷漠成了雙方情感的症結，彼此的負性情緒相互渲染，使家庭氛圍緊張。
有專家給正身陷七年之癢困局的夫婦們提供了三招，現摘錄如下。
第一招：給婚姻鬆鬆綁
親密無間，是很多夫妻追求完美生活的最高境界。但有時，適當的親密有“間”，反而會讓婚姻進入良性發展空間。