在一次比賽中，一位著名的擊劍運動員輸給了一個與自己水平不分伯仲的對手。第二次相遇時，盡管他並非技不如人，但由於上次失利陰影的影響，這名運動員又輸掉了這一場比賽。第三次比賽前，這名運動員做了充分的準備，他特意錄製了一盤錄音帶，反複鼓勵告誡自己有實力戰勝對手，每天他都要將這盤錄音帶聽上幾遍，心理障礙消除了，他終於在第三次比賽中輕鬆擊敗對手。
在體育比賽中我們總能看到，弱隊戰勝強隊，大爆冷門，或是在商戰中，實力弱的公司戰勝實力強的公司。為什麽呢？因為在諸多因素之中，充滿必勝的信心去迎接挑戰，是取得克敵製勝成功的基礎。
缺乏自信常常是性格軟弱和事業不能成功的主要原因。有一個美國的外科醫生，他以善做麵部整形手術馳名遐邇。他創造了奇跡，許多容貌醜陋的人經他整形後變成漂亮的人。而他發現，某些接受手術的人，雖然他們的整形手術很成功，但仍找他抱怨說在手術後自己還是不漂亮，說手術沒什麽成效，他們自我感覺麵貌依舊。
於是，醫生悟到這樣一個道理：美與醜，並不僅僅在於一個人的本來麵貌如何，還在於他是如何看待自己的。
如果一個人總是自慚形穢，那他就不會成為一個美麗出眾的人；同樣，如果他不覺得自己聰明，那他就永遠成不了聰明智慧的人；如果他不覺得自己心地善良——即使在心底隱隱地有這種感覺，那他也無法成為一個善良的人。
一個人隻要有自信，那麽他就能成為他希望成為的那種人。
有這麽一件事：心理學家從一班大學生中挑出一個最愚笨、最不招人喜愛的姑娘，並要求她的同學們改變以往對她的看法。在一個風和日麗的日子裏，大家都爭先恐後地照顧這位姑娘，向她獻殷勤，陪送她回家，大家以假作真的打心裏認定她是位漂亮聰慧的姑娘。結果怎樣呢？不到一年，這位姑娘出落得很漂亮大方，連她的舉止也跟以前判若兩人。她自豪地對人們說：她獲得了新生。確實，她並沒有變成另一個人，然而在她的身上卻展現出每一個人都蘊藏的美，這種美隻有在我們相信自己，周圍的所有人也都相信我們、愛護我們的時候才會展現出來。