當我們這群“奔奔族”中都在感歎工作、生活壓力之大時，月月總是在旁邊從容一笑，因為月月是個自信的人，而她的自信來源於自己的談吐，包括跟外國人的交流。但是她學習外語也並非一帆風順，特別是有過“俄轉英”的自學經曆。
總結起來她學習外語有三個步驟：重複、聯想、歸納。所謂重複，不外是多做口語、筆語的反複練習，“溫故知新”。所謂聯想，即腦子要勤，對周圍事物隨時用外語作聯想；學過的要聯想新學的，新學的要聯想學過的，聯想其實也是一種重複。最後是歸納，定期回顧學過的東西，進行係統的整理、分析和總結。重複是為了加強記憶，而記憶是學好語言，特別是學好外語的重要條件。但學外語要記什麽、如何記，每人都有自己的一套，問題是自己那一套究竟頂用不頂用。
她所說的重複指反複的“輸入”、反複的"儲存"、反複的“輸出”。在外語學習上，多重複或作反複輸入，意味著多加複習。反複的“儲存”指通過不同的使用場合將語言材料反複輸人到大腦的記憶庫中，使有限度的短時儲存因為得到不斷重複而從短期記憶進入長期記憶。長期記憶的“長期”是靠不斷重複來保持的。她主張背一點東西，覺得能將語言材料背誦出來是主動重複這些語言材料的結果，但要將背誦下來的東西作長期的保留，則仍需不斷重複語言材料的內容。
“奔奔族”處於一個高速變化的時代，每天都有不斷更新的東西需要他們去學習，這些學習的壓力逼迫“奔奔族”們每人都練就了一身過硬的記憶本領。記憶力是什麽?就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。科學家認為記憶力可分為短期記憶力、中期記憶力和長期記憶力。短期記憶力的實質是大腦的即時生理生化反應的重複，短期記憶力是數量最多又最不牢固的記憶。一個人每天隻將1%的記憶保留下來。而中期和長期的記憶力則是大腦細胞內發生了結構改