代溝是指兩代人因價值觀念、思維方式、行為方式、道德標準等方麵的不同而帶來的思想觀念、行為習慣的差異。“代溝衝突”即由這一差異而導致的兩代人在解決問題的方式、評價問題的標準等方麵產生的分歧和矛盾。
形成兩代人之間代溝的原因有很多，歸納起來，主要分為生理、心理、社會發展、角色差異等原因。怎樣縮短父母與子女之間的“代溝”,避免掉人“代溝”的深淵呢?
1.承認代溝
麵對兩代人之間的代溝，不要回避，而應客觀地麵對。生活中的代溝可以不必計較，所謂蘿卜青菜，各有所愛。父母與子女在思想、生活習慣、行為方式上產生的代溝，需要在相互溝通中進行碰撞，在碰撞中取得共鳴。兩代人之間沒有必要為此傷害感情，否則家庭成員之間不但無法溝通，而且會加深隔閡。
交談是最好、最直接的溝通方式，父母應主動找機會與子女多談話，營造相互交流氛圍，多與子女“以心換心”。同時，這種交談必須建立在雙方平等的基礎上，父母最好是以朋友的身份參與其中，切忌用封建家長式的態度，居高臨下地訓斥孩子，否則隻會加大彼此間的距離。
2.對子女要求要寬鬆
現代家庭中對獨生子女的教育抓得格外緊，家長們都望子成龍，除了每天完成學校中留的作業外，還要求孩子報各種興趣班，提高班。子女每天晚上忙到很晚，星期天也無法放鬆下來，還要去上各類輔導班，家長的目的就是讓子女將來上個名牌大學。因此，家長應該適當降低對子女的要求。對子女要求過高，會形成孩子心理上的重壓，致使孩子把家庭看成“集中營”,變得厭惡學習，甚至與父母產生對立情緒。家長應爭取給孩子創造一個寬鬆和睦的環境，不能按自己的好惡來評價孩子，不能固執地按自己的標準去要求子女。