自告奮勇挑大梁、擔大任，這種勇氣固然值得嘉許。但在邁出這一勇敢步伐之前，需要一點一點地積蓄自己的能力，以便擁有一副“好身板”。否則，那麽重的擔子，豈不是會把你壓垮？
一般來說，擔大任的能力包括：文字表達能力、口頭表達能力、領導能力、人際交往能力和公關能力。
1．文字表達能力
文字表達能力。領導人才具有較高的文學表達能力，能促使自己的決策思想係統化、條理化、規範化，便於指導和改進全局的工作；能幫助自己更好地總結經驗教訓，抓好正反兩方麵的典型，推動麵上的工作；還能使自己比別人更迅速地處理各種公文和材料，提高工作效率。隨著形勢的發展，社會對各類領導人才應具有的文字表達能力的要求也越來越高。我國一些發達地區在選拔中、高層次領導人才時，已經明確要求他們具備撰寫論文的水平，並將這一標準列為對他們進行短期強化訓練應達到的目標之一。
具備較強的文字表達能力，能使領導人才的各項基本素質不斷趨於完善，從而最大限度地發揮潛能，使自己向著更高層次的水平發展。
在曆史上，凡是著名的領袖人物都是善於寫作的。丘吉爾、羅斯福、戴高樂都曾經當過記者，辦過報紙、雜誌，寫過書。毛澤東在青年時期辦了《湘江評論》，直到解放戰爭時期，還經常為報紙、電台寫文章或新聞稿。不少人正是因為當過名記者，辦了一份很有名氣的報紙或雜誌，才創出了自己的知名度，逐步走上創業之路的。
2．口頭表達能力
口頭表達能力主要包括在各種會議上的演說能力，對不同對象的說服能力以及在麵對複雜情況的答辯能力。這三種能力恰恰是目前我國不少基層領導甚至包括一些高層領導所缺乏的。有些領導不善於在各種群眾麵前精辟地表述自己的思想見解，甚至講兩三分鍾的短話也要秘書事先擬一篇講稿；還有的上司在找下屬談話時，明明真理在手，卻說服不了對方，有時候，遇到發問竟然無言以對，缺乏起碼的答辯能力。由此可見，要想擔當重任就應具有一定的口頭表達能力。而對於領導人才來說，不斷有意識地提高自己的口頭表達能力就顯得尤為重要了。