在本書第一章中，本人講過自己曾因不注重自身形象而導致在一場誌在必得的求職麵試中尷尬退場的故事。事實上，在生活中，這樣的例子不勝枚舉。從中我開始懂得，大多數人都有以貌取人的心理，外在打扮決定一個人在公眾中的形象，在別人不大了解的前提下，常常會根據外在形象判斷對方的身份、地位。如果給別人的形象不好，人們就不會認可他。
外在形象對自己和他人都有極大影響，決定著別人對自己的看法。從理論上說，看人應該看一個人的本質、聰明才智，而不是他的外表與穿著。但人們決不要被這些理論所迷惑。人們總是以儀態表情作為評價對方的基礎。外表是評價的第一基礎，這種第一印象，將對他人產生極大的影響。確實，從實踐中我們可以觀察到，人們對一個人的看法與其外在形象乃至衣著聯係極大。穿戴考究的人，表達的是一種積極的形象。它告訴人們：“這是一個重要人物，精明、欣欣向上並可以信賴，值得尊重、欽佩。他尊重自己，我們也應該尊重他。”那些衣衫襤褸的人，他們的形象告訴人們的卻是消極的東西：“這是一個景況不佳的人。他也是一個粗心、無效率、無足輕重的人；他不需要特殊的考慮，已經習慣於被動地生活。”
可見，一個人的“包裝”越好，將越易讓他人接受。保持一個良好的形象是為了別人，更重要的是為了自己，使自己覺得處於最佳狀態。如果外表使我們覺得自己低人一等，那麽我們就會低人一等；形象使我們覺得渺小，那麽我們便會變得渺小。形象的良好，會對思想和行動起到良好的影響。