在網上看到一個有意思的帖子：
如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃，桌上還爬著蟑螂，你會因為它很近很方便，就一而再、再而三地光顧嗎？
你一定會說：這是什麽爛問題，誰那麽笨，花錢買罪受？
可同樣的情況換個場合，自己或許就做類似的蠢事。不少男女都曾經抱怨過他們的情人或配偶品性不端，三心二意，不負責任。明知在一起沒什麽好的結果，怨恨已經比愛還多，但卻“不知道為什麽”還是要和他攪和下去，分不了手。說穿了，隻是為了不甘，為了習慣，這不也和光顧餐廳一樣？
——做人，為什麽要過於執著？！
佛家認為，人要成佛，首先得“破執”。簡單地說，破執也就是破除心中的執著。《金剛經》中有雲，“應無所住而生其心。”這句話的意譯是：執著是一個人的內心最頑固的枷鎖。放下執著，少些計較，就能讓心的力量釋放出來，自由地發揮它的作用。
身在社會，身不由己，但我們終日忙忙碌碌、疲憊的心靈確實需要寧靜的放鬆，盡管忙碌使我們充實而又愉快，如果我們不懂得灑脫，實際上是在給自己加重負擔，讓心靈終日勞役的我們哪裏懂得灑脫是生命賞賜我們的禮物呢？一味追求而忘記給自己一個灑脫的機會，我們又豈能負載更多世俗的擔子．灑脫，那是在痛苦之後的一種平靜，那是在苦澀中品味出的一絲甜蜜。擁有你，我們將擁有與天地一樣包容世間一切的廣闊襟懷。
有時確立一個目標，或目標過於明晰，反而會成為一種心理負擔和精神累贅，從而加重了我們前進的腳步，束縛了我們翱翔的羽翼，相反，這時候沒有了目標，或將目標刪除，學會灑脫，一身輕鬆的我們反而會走得更遠、飛得更高。灑脫，是一份難得的心境，隻有解讀灑脫，豪放的詩聖李白在《將進酒》中才有“天生我材必有用，千金散盡還複來。”的自勵；隻有醞釀灑脫，才有“揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩”的飄揚；也隻有擁有灑脫，才有“麵朝大海，春暖花開”的情懷。