一個人活在世上，總會與他人建立千絲萬縷的聯係，沒有哪個人能夠離開他人而生活。所以，每個社會成員都不能總想到自己，總為自己的利益行事。況且，利他的行為往往也會給自己帶來利益。
一個具有利他精神的人，把幫助別人作為自己應該做的事，不會在幫助別人後有吃虧的感覺，總是處於平和的心理狀態，這很利於個體的身心健康，這就是鄭板橋所說的“吃虧是福”的道理。
那種自私自利，總為自己著想的人，不僅不願意幫助別人，也吃不得一點虧，吃點虧心裏就很不痛快，情緒會很惡劣，經常處於極度不平衡的狀態之中，不僅感受不到生活的美好，還會使自己身心受到傷害，這就是隻利己也必禍己的道理。所以，從利於身心健康的角度來說，利他是真有身心保健功能的行為。
喜歡做好事幫助別人的人，也會有很好的人緣，當他麵臨困難需要別人幫助的時候，別人也會樂於幫助他，所以，利他行為既幫助了別人也有利於自己。
一個和諧美好的社會，就是我為人人、人人為我的社會。利他是既為人又為己的行為，是個體生存和參與社會生活必不可少的品質，當然也是父母應該重視的對孩子培養的一種品質。
上小學三年級的嘉明在家裏非常任性，家裏好吃的東西要他先吃，他喜歡吃的東西任何人不能染指。他在學校和同學相處得也不好，常為一些小事與同學互不相讓，鬧得彼此都不愉快。
孩子自私自利，往往表現在隻顧自己，不管他人，一切以自我為中心，有所謂“各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜”的性格特征。或者在金錢和財物上吝嗇貪婪，自己的東西不願與人分享，而別人的東西卻拿得越多越好。
這樣的孩子常常令人生厭，不易與人相處，因此也很難交到知心朋友。過分自私自利的孩子，還會在父母忙事情的時候，因為自己被冷落而對父母發火，使父母傷心流淚。這樣的事件在現實生活中經常發生。