首頁 讓女人快樂的吃

讓胸部變大的幾例葷菜

做女人“挺”好,“太平公主”的煩惱,真是一言難盡。如何讓扁平的飛機場變成高聳的雙峰?專家推薦美味又容易烹調的“豐胸料理”,隻要你照著以下的菜單烹調,交替吃1個月,胸部就會出現一些讓你驚喜的變化。

1.豬尾鳳爪香菇湯

【原料】豬尾2隻、鳳爪3隻、香菇3朵、水6碗、鹽少許。

【製法】

(1)香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。

(2)豬尾切塊並汆燙。

(3)將上述備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。

【小貼士】豬尾和風爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有助益。

2.花生鹵豬蹄

【原料】花生200克、豬蹄1隻、水5碗、鹽適量。

【製法】

(1)將花生洗淨,備用。

(2)豬蹄切半並入水汆燙,再撈起洗淨,備用。

(3)將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。

(4)最後加入適量的鹽即可。

【小貼士】花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,不妨3天吃1次。

3.歸芪雞湯

【原料】當歸5克、黃芪10克、雞腿1隻、水4碗。

【製法】

(1)先將雞腿洗淨並切塊。

(2)再將雞腿放入水中,以大火煮開。

(3)接著放入黃芪,和雞腿一起燉至七分熟,再放入當歸,煮約5分鍾,並加少許鹽即可。

【小貼士】當歸補血,黃芪補氣,女人隻要氣血通順,月經即會正常,亦可促進乳腺分泌健全。

4.牛奶麥片

【原料】牛奶、麥片各適量。

【製法】

將兩種材料以小火拌煮約十分鍾,待麥片膨脹即可熄火。

【小貼士】富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片,不但可以豐胸,做法也很簡單。

5.木瓜燉魚

【原料】青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。