看過《紅樓夢》的人，相信對黛玉葬花的情節記憶猶深。寶玉和黛玉情趣相投，比別的姐妹尤為親密。隨著年齡的增長，兩人心中都添了心事，隻是在封建禮教的束縛下，不便明白表示。後來又因薛寶釵的到來，更增加了黛玉的憂煩，擔心自己無父無母，無人做主，將來心願難遂。《葬花詞》就是黛玉在一個令人傷感的春天，感歎自己身世飄零之作：花謝花飛花滿天，紅消香斷有誰憐？遊絲軟係飄春榭，落絮輕沾撲繡簾……一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知！
黛玉的《葬花詞》，淒怨哀宛，讓每一個讀者讀起來柔腸寸斷。為什麽人的情緒在春天會格外敏感與脆弱？歸根到底，都是季節惹的禍：春季天氣回暖，但氣壓較低，氣溫變化較大，人體代謝進入了旺盛期，內分泌卻易出現紊亂。體內的種種物質出現些許偏差，外在表現的情緒就可能出現很大的變化。除此以外，外界的花開花落，繁華轉眼變凋零，也容易引起人心理上的共鳴。
傷春悲秋，人之常情。鶯飛草長的季節，你是不是情緒莫名煩躁？是不是愛發些沒有來由的脾氣，或者一件小事就讓你失聲痛哭？總之，渾身不舒服，卻又不知道哪裏不對勁……這一切，其實常常都是春天惹的禍。
醫學上有一個名詞，叫“季節性情緒異常”，簡稱SAD。據相關統計，春季患精神分裂症的人要多與其他季節。春風並不能吹走人心裏頭的陰霾，相反，它還帶來了哀愁、憂鬱、煩躁、焦慮、頹廢、擔憂、倦怠……等不良情緒。春季是精神病的高發期，每年3~4月份是發病的高峰，故民間素有“菜花黃，癡子忙”的說法。
毫無疑問，壞情緒會讓生活猶如梅雨季節，而愉快的心情則如燦爛陽光，讓生命充滿生機。其實，隻需一些小小的招數，就能讓心情同外麵的世界一樣春暖花開。