你現在應該已經足夠了解我，知道我不會告訴你到底該如何斷奶以及何時斷奶。好方法不止一個，你可以向你的家訪護士或去醫院尋求建議。我想做的是跟你概括性地談一談斷奶，讓你無論采用哪種斷奶方法，都能明白自己究竟在做什麽。
事實上，大多數媽媽在斷奶這件事上都不會遇到什麽困難。這是為什麽呢？
主要的原因是喂奶本身進行得很順利，那寶寶就真的有了要戒掉的東西。你不可能從一個人身上奪走一個他從未擁有過的東西。
我現在還清楚地記得，當我還是個小男孩的時候，有一次，我被允許盡情地吃樹莓和奶油。那是個美妙的經曆。這個記憶比吃樹莓本身更讓我開心。或許你也記得一些類似的事情。
所以斷奶的基礎是良好的喂哺體驗。通常來說，一個9個月的寶寶會經曆1000次左右的**喂哺，這給了他很多美好的記憶，或者說是美夢的素材。但這不僅僅是由於1000次這個數量本身，還因為媽媽和寶寶相處的方式。媽媽能夠巧妙地去適應寶寶的需求（我在前文已多次提到了這一點），這會讓寶寶開始覺得世界很可靠。世界會去認識寶寶，寶寶也會去認識世界。媽媽最初與寶寶的配合會自然帶來寶寶與媽媽的配合。
如果你像我一樣，認為寶寶從一開始就有想法，那你或許可以理解。其實對寶寶來說，喂哺時間通常是不愉快的，因為它打擾了寶寶安靜的睡眠或清醒的沉思。本能需求是凶猛駭人的，起初這些需求對寶寶來說仿佛是對自身存在的威脅。饑餓的感覺猶如被餓狼附身。
9個月大的嬰兒已經習慣了這些，即使在本能衝動支配之下也能保持鎮定。他甚至已經認識到，作為一個活著的人，就是會有這些衝動。
隨著寶寶發展成為一個人類個體，我們可以看到，安靜時候的媽媽逐漸被寶寶認知為人，正如她表現出的那樣，一個迷人又珍貴的人。那麽，感到饑餓、感到自己無情地攻擊這個媽媽，那該是一件多麽糟糕的事情啊。難怪嬰兒經常沒有食欲。難怪有些嬰兒不能接受**是媽媽的，而是把自己所愛的完整而美麗的媽媽與那些攻擊對象（**）分開來看。