蛋殼心理，就是一觸即破的心理。如今，很多家庭中隻有一個孩子，孩子一落地就受到家裏所有人的關注，長輩會無條件地滿足孩子的任何要求，讓孩子感覺很容易得到很多物質享受，而不懂得什麽是苦和累，不懂得什麽是困難和挫折。孩子沒有任何心理承受能力，稍微受到一點委屈和打擊，就會采取回避的態度，實施不當的行為，進而在自責中退讓或放棄追求，產生“蛋殼心理”。
小讚，男，8歲，小學一年級學生。小讚是家裏的獨生子女，從呱呱落地爸爸媽媽就無微不至地照顧，爺爺奶奶更視他為掌上明珠，小讚想要的東西，爸爸媽媽都會很快地滿足，爺爺奶奶從來不讓他受一點委屈。進入一年級以後，小讚學習成績一直很棒，上學期期末還捧回了“三好學生”的獎狀。下學期期中考試前，小讚患重感冒病了一周，結果期中考試隻考了班級第五名，拿到期中成績單，小讚大哭了一場。盡管爸爸媽媽都說小讚的成績已經很好了，但小讚仍然高興不起來。期中考試後，小讚參加了學校組織的繪畫比賽，一直擅長繪畫的小讚拿了個三等獎，為此小讚心情愈發低落。隨著接二連三失利，小讚忽然發現自己原來的優越感一下子全沒有了。課堂上，小讚回答不出來的問題，總有其他同學不假思索地說出答案；老師也不像以前一樣，目光在小讚身上停留的時間少多了；數學課上，老師叫到小讚回答問題，小讚竟然說錯了……麵對期中考試後遇到的情況，小讚哀求爸爸媽媽不要讓他去上學了。
具有“蛋殼心理”的孩子，常有許多消極的情緒體驗，失去前進的勇氣和信心，嚴重影響身體健康，甚至會導致心理失衡。那麽，家長應該如何預防孩子的蛋殼心理呢？
1．多實踐常吃苦
家長要想方設法讓孩子吃點苦、受點累，比如，利用節假日時間，帶孩子到鄉村去親自體驗一下農村的生活，學著燒火煮飯、拾柴挑水、喂雞喂豬等，讓孩子真切地體驗到生活的艱辛；再比如，可以讓孩子照料一盆花，每天澆水，定期施肥，定期觀察盆花生長變化的情況。當盆花在孩子的精心照料下，茁壯成長，開出美麗的鮮花時，會讓孩子從中體會到做任何事都要付出艱辛的努力，隻有正確麵對困難和挑戰，才能取得最終的勝利。