儒家說“人非生而知之，乃學而知之”。但是學而知之還不夠，必須經過不斷的訓練、實踐，才能心領神會，融而通之。中國古代的投師求學，之後還要拜師學藝，“學徒製”在中國實施了二三千年，直到近代，從個人的投師學藝，到集體訓練，最普遍的就是軍人的操練、行軍，能夠訓練有素，才能克敵製勝。另外，社會上也有一些專業訓練，甚至一般的公司行號，都有最起碼的職前訓練，受過訓練，才能投入職場，才能得心應手地展開工作。
其實，人從出生之後，在嬰兒時期，父母就會訓練他走路、說話；及長，訓練他的禮儀應對，然後入校求學，進而到社會上工作，還是要不斷地接受訓練。可以說，人生就是在不斷的訓練之中成長、進步。人生應該訓練的事項很多，包括：
一、體能訓練：關於體能訓練，人的潛在能力無限，透過體能訓練，不但要把肉體的潛在能力，包括耐苦、耐寒、耐熱、耐饑、耐久等耐力開發出來，甚至在精神方麵，也要能接受“稱譏毀譽利衰苦樂”等八風的考驗。中國的“龜兔賽跑”故事，說明人生不能隻是全憑機智，還要不斷實踐烏龜的精神；一個人縱有狡兔的快速，如果在意誌上因循怠惰，也不容易成功。
二、技能訓練：在古代，中國北方的民族要學習走馬，南方的人士要學習行舟，一般青少年更要學射、學禮，尤其男人學工、學農，女人學廚藝、學刺繡等。總之，每個人都要學得一技之長，才能立足於社會。當今之世，一個人學習一項、二項技能已經不夠，技能應該愈多愈好。例如，學習開車，如果更能學習駕駛飛機，不是更有出路嗎？學習記帳，更兼長於計劃，具備的才能愈多，愈有機會發展。現代人學習電腦，如果沒有學習程序設計，也是容易被淘汰。總之，三百六十行，行行出狀元，所學得的才藝愈多、愈精，就愈有前途。