一休宗純禪師帶著徒弟四處雲遊，隨緣說法講道。
某天途經一條河流，橋梁已給水衝斷了。師徒兩人正想著要如何過河的時候，來了一位年輕貌美的女郎，也想過河。她看到橋斷了，不禁花容失色，很是著急，看起來似乎有什麽急事待辦。
一休禪師見狀，上前對女郎說：“我來背你過河吧！”女郎無法可想，就由年老的一休禪師背著涉水過河。
做徒弟的看在眼裏，非常地不以為然，心想師父平常都開示男女授受不親，可是一看到美貌的女郎，竟然就親自背她過河。可是因為是師父，心中雖然不滿，口頭上也不敢說什麽。
過了三個月，徒弟心裏實在放不下這件事，終於還是去找師父釋疑解惑。
徒弟問道：“平時師父教示：必須遠離女色，男女不可接近。但是三個月前，師父為什麽親自背那位美麗的女子過河呢？”
一休禪師聽了以後，相當驚訝地說：“你這樣太辛苦了吧！我把那名女子背到對岸就放下了，而你至今仍把她背在心上，竟然就這樣背了三個月，你不覺得辛苦嗎？”
養心法語
由此可見，師徒二人的禪修功夫大有不同，做師父的心胸坦**，提得起、放得下，對於世間的淨穢、男女相都能超然以對，不起分別掛礙；而做徒弟的還在妄自分別，徒生煩惱。
其實，一般人不也是這樣，負荷了許多心靈的重擔不肯放下，每天在功名富貴、有無得失、感情是非、人我計較中徘徊打轉，實在是很辛苦。不妨問問自己，心上背負了多少這些五欲六塵的東西，使得自己喘不過氣來？而禪，正是一劑安頓身心的解脫妙方。