懺悔的明礬能潔淨汙濁，懺悔的針藥能炙治百病；
懺悔的山泉能頓除幹渴，懺悔的導師能救護指引。
【提要】
《大乘本生心地觀經》有雲：“懺悔能延金剛壽，懺悔能入常樂宮，懺悔能出三界獄，懺悔能開菩提華。”由此可見，懺悔，能獲得許多的好處。《地藏經》亦雲：“眾生起心動念，無非是業，無非是罪。”所以，我們要經常懺悔，以洗滌無始劫來的罪業，內心才能感到清涼自在。總說懺悔有讓人重生的力量，是再生的機緣，是進步的能源，亦是長養道德人格的開端，千萬不可以漠視之！
【正文】
懺悔，是佛教重要的修行法門之一。懺悔是一種反省的功夫，如同衣服髒了，要用清水洗一洗才會幹淨；身心肮髒了，必須要用懺悔的法水才可以洗淨。懺悔表示認錯，你看兒童認錯了，父母就不會責罰他；甚至犯了國家的刑法，法官判罪量刑之前，如果你有懺悔認錯之心，也能把刑責減輕一點。懺悔有很大的力量，所以每個人要不斷地懺悔，道德才能進步。關於“懺悔的力量”有四點：
第一，懺悔的明礬能潔淨汙濁。《易經》雲：“履校滅趾，無咎。”人隻要常常反省、懺悔、改進，就不會有過失。懺悔，就像將明礬投於一缸汙濁的水中，汙水經過攪拌，就能沉澱雜質，變得清澈。所以，懺悔像明礬投於汙水，能去除自身的壞習性，能長養內心清淨的種子。
第二，懺悔的針藥能炙治百病。佛教的經典將佛陀比喻為醫師，佛法比喻為藥方，所以懺悔就像針藥，能醫治眾生的貪嗔愚癡。人都是希望把自己好的一麵表現給別人看，壞的一麵就想盡辦法掩飾它。其實凡夫眾生難免會犯錯，犯了錯要勇於麵對，並且真誠地懺悔，而不是一再覆藏。就如人的身體長了惡瘤，如能以利刃將它切除，則能遠離病苦，進而恢複健康。所以，做了錯事，要能發露懺悔，懺悔即能清淨。一個人能承認自己的錯誤，才能得到別人的原諒，也唯有如此，才能洗淨我們的身心，得到真正清涼。