體育運動可以鍛煉身體，增強體魄，不但可以健身，還可以強國。在各種體育項目中，籃球競賽不但是一種運動，個中還蘊含了人生的教育意義，略述如下：
一、尊重對手的存在：籃球是集體的運動，不但自己組織球隊，還要有各方的球隊，彼此競賽，才能增加樂趣。所以，本來不相識的人士，因為籃球運動，把大家集合在籃球場上，相互切磋，互比高下。即使對方與我方是敵對的立場，但是仍然要尊重他們，甚至要心存感謝，因為有他們才能賽球。因此，在籃球場上，開賽之前，雙方要互相握手、敬禮，比賽結束後，勝負已分，仍要握手為禮，互道珍重。雙方是對手，也是朋友，有競技，也可以惺惺相惜。尊重對方的存在，這是籃球競賽最寶貴的教育。
二、培養認錯的精神：在籃球場上，球員最能表現風度的，就是不侵犯對方，不耍小動作。假如防守、進攻時，有不當的動作，例如打人、推人、不當阻擋等，以致侵犯了別人，稱為犯規。犯規之後，不能死不認錯，隻要裁判哨子一吹，立刻要舉手認錯，並向對方鞠躬致歉。即使無意的犯規，當“五犯”離場時，也要向全場觀眾鞠躬，下台退場。所以籃球運動養成認錯的精神，應該是最好的人格教育。
三、養成積極的性格：籃球運動，有所謂“籃球時間”，不容你一刻懈怠，一刻猶豫，在零點幾秒的時間裏，你沒有接穩球，沒有上籃，輸贏立見。所以籃球的人生，要不斷爭取時間上的掌握，以及空間上的控製，因此能養成自己積極進取的能量。雖然打籃球是極耗體力的運動，每一分鍾要在全場來去奔跑多次，一場球賽四十分鍾下來，可能跑了數十公裏。雖然汗流浹背，但要不覺辛苦，愈是戰況熱烈，愈能激發自己的勇氣，毫不畏縮地和對手一拚。到了比賽結束後，勝者固然歡欣，敗者也不必氣餒，因為還有下次再見。