逍遙，就是指沒有什麽約束、自由自在。當然，法律與道德的約束這還是需要的。也就是說，逍遙是一種基於心靈，超脫於自在之上的行為大瀟灑。逍遙表現在個性的自然呈現、精神思維的自由和言談舉止的灑脫。
曆史上最著名的逍遙派大概就是古代的莊子了。這個逍遙派的掌門人，在《莊子·齊物論》當中談到了這樣一個故事。有一天，莊子夢見自己變成了蝴蝶，一隻翩翩起舞的蝴蝶。自己覺得非常快樂，悠然自得，不知道自己是莊周（莊子）。可是，一會兒夢醒了，卻是僵臥在床的莊周。不知是人做夢變成了蝴蝶呢，還是蝴蝶做夢變成了人呢？這其實就是“莊周夢蝶”的典故。看看，莊子（莊周）多麽“糊塗”，一覺醒來，居然分不清楚自己到底是在現實當中還是在夢中，也不知道自己到底是一隻蝴蝶還是一個人。
人生的目的到底是什麽呢？這個亙古以來的千年追問，有人認為擁有至高的權位最爽，可以享受支配他人的快感。而有的人認為擁有金山銀山勝過所有，因為金錢可以換取很多東西；還有的人認為擁有好的名聲最為重要，即使死了也還會活在人們的心中，更有人什麽都可以不要，隻要美人……
但是莊子飄然而來，把手中的拂塵輕輕一揚，便擊碎了塵世中的所有牽絆。莊子說：“快樂至上。”他在《莊子·至樂》中說：“夫富者，苦身疾作，多積財而不得盡用，其為形也亦外矣。夫貴者，夜以繼日，思慮善否，其為形也亦疏矣。人之生也，與憂俱生，壽者惛惛，久憂不死，何苦也！”
這段話的意思是說：富有的人，勞累身形勤勉操勞，積攢了許許多多的財富，但是卻不能夠全部享用，那樣對待身體也就太不看重了。而高貴的人，夜以繼日地苦苦思索怎麽樣才能夠保住權位和厚祿，那樣對待身體也就太忽略了。人們生活在世間，憂愁也就跟著一道產生，長壽的人整日裏昏聵不堪，長久地處於憂患之中而不死去，這是多麽痛苦啊！