什麽是回避型人格？
回避型人格又叫逃避型人格，其最大特點是行為退縮，麵對挑戰多采取回避態度。這樣的人被批評指責後，常常感到自尊心受到了傷害而陷於痛苦，且很難從中解脫出來。他們害怕參加社交活動，擔心自己的言行不當而被人譏笑諷刺。因而，即使參加集體活動，也多是躲在一旁沉默寡言。在處理一般性問題時，他們往往也表現得瞻前顧後，左思右想，常常是等到下定決心了，又錯過了解決問題的時機。在日常生活中，他們多安分守己，從不做那些冒險的事情，除了每日按部就班地學習或工作外，很少去參加社交活動。這些人在單位一般被領導視為踏實肯幹、工作認真的好職員，因此，經常得到領導和同事的稱讚，可是當領導委以重任時，他們卻都想方設法推辭，從不接受過多的社會工作。
生活中，多數人也難免有回避的時候，尤其是在需要緩解焦慮，或麵對困難的人生選擇及處境時，往往會采取一種主動地、暫時地回避。但是，這不屬於病態。具有回避型人格的人，他們的回避帶有強迫性、盲目性和非理智性等特點，自己主觀上不想回避，卻身不由己。
具體說來，回避型人格的特征主要表現為：
1．很容易因他人的批評或不讚同而受到傷害。
2．除了至親之外，沒有或很少有好朋友或知心人。
3．除非確信受歡迎，一般總是不願卷入他人事務之中。
4．行為退縮，對需要人際交往的社會活動總是盡量逃避。
5．心理自卑，在社交場合總是緘默無語，怕惹人笑話，怕回答不出問題。
6．敏感羞澀，害怕在別人麵前露出窘態。
7．在做那些普通的但不在自己常規之中的事時，總是誇大潛在的困難、危險或可能的冒險。
隻要滿足其中的4項，即可診斷為回避型人格。