休閑，不是“休而閑之”，休，是條件；閑，是形態。人生新活法主張利用這種條件豐富自己的心靈空間，讓這個空間增加更多的屬於自己的東西。但無可否認的是，我們身邊有些人，把休閑“過”瞎了，是休也未“休”、是閑也未“閑”。我們常常可以看到，在一個期盼已久的長假之後，人們常常說的一句話便是“真累”！這表明，這個假日並沒有起到身心放鬆和調節的作用。從這個層麵上說，休閑更能見證人的品位。如何享用“閑”，關鍵不能把“閑”庸俗化，也不能把“休閑”當成無遮無攔的閑情逸致。西方發達國家普遍認識到“閑”在人的生命中有重要的價值，因此十分珍惜“閑暇時間”的合理支配與科學利用，並把“休閑教育”作為全體國民的一門人生的必修課來對待，通過休閑教育獲得休閑的“資格”，以使人能在休閑中得到一種修養的提升。
美國聯邦教育局將休閑教育列為青少年教育的一條“中心原則”，作為正確樹立人生價值觀的途徑。這個中心原則是：提升個人生活質量的整體活動，提升對休閑價值、態度和目的的認識。休閑教育的內容也很廣泛，包括智力的、肢體的、審美的、心理的、社會經驗的；創造性地表達觀念、方法、色彩、聲音和活動；主動參加各種公益活動、野外生活的，促進健康生活的身體娛樂，培養一種達到小憩、休息和鬆弛的平衡方法的經驗和過程。近年來，還興起了通過創造性的休閑方式來表達自己的追求與理念，從人文精神和人文追求的角度豐富閑暇時間的內涵與外延。比如參加誌願者活動、捐助活動、慈善活動、扶貧濟困、社會救助、環保、愛動物與愛植物的活動，鼓勵人們把自我發展和承擔社會責任聯係在一起，用這樣的行為方式營造充滿溫馨、友善、互助的休閑過程，使之成為一種新的社會與個人的財富。