讚美能夠使人身心愉悅，它如同芬芳的香水一般，易讓人接受並樂享其中。不過，即便是誇人，我們同樣需要講究方法和分寸，如此才不至於弄巧成拙，將好話說成壞話。
讚美別人是一件好事，但並不是一件簡單的事。如果在讚美別人時，欠缺一定的技巧，即便是真誠的讚美，也未必能夠取得良好的效果。
製約讚美的因素主要有兩方麵：
第一，讚美者是否發自內心，是否真誠，因為虛假的讚美是不受歡迎甚至會令人反感的。
第二，被讚美者所得到的讚美是否是他所期望的，是否合情合理，因為不恰當的讚美也不能收到良好的效果。
大體上說，我們在讚美別人時應注意以下幾個原則：
第一，實事求是，措詞得當。
在讚語尚未出口時，我們先要掂量一下：這種讚美有沒有事實依據；對方聽了是否會相信；第三者聽了是否會不以為然；一旦出現異議，你有無足夠的證據來證明自己的讚美站得住腳根。所以，讚美應以事實為基礎，切記不要浮誇。
同時，措詞也要得當。一位母親讚美孩子：“你是一個好孩子，有了你，我感到很欣慰。”這種措辭就很有分寸，既鼓勵了孩子，又不會使孩子驕傲。反之，如果這位母親說：“你真是一個天才，在我看到的小孩中，沒有一個人趕得上你的。”這樣，很可能會令孩子驕傲自滿，將孩子引入歧途。
第二，讚美要具體、深入、細致。
抽象的東西往往很難確定它的範圍，難以給人留下深刻的印象，而美的東西應該是看得見、摸得著的，這就是具體。例如，要稱讚某人是個好推銷員，你可以這樣說：“老王有一點非常難得，就是無論你給他多少貨，隻要他肯接，就絕不會延期。”
所謂深入、細致就是在讚美別人的時候，要挖掘對方不太顯著的、處在萌芽狀態的優點。因為這樣更能發掘對方的潛質，增加對方的價值感，讚美所起的作用才會更大。