有人牙痛得很厲害，坐在院子裏決定不了是不是要去看牙醫。
他想應該喝一杯茶、吃一片塗了果醬的麵包，他把茶和麵包拿到手上，然後咬了一口麵包。他沒有留意到有隻黃蜂停在塗有果醬的麵包上。他這一咬，激怒了黃蜂，就在他的牙齦上重重的叮了一口。他趕快跑進屋，照照鏡子，發現牙齦腫得又紅又大。他塗了藥，又敷上冷手巾，痛才慢慢消失。黃蜂叮的痛消失以後，他突然發現牙痛也沒有了。
一位醫生聽了這個故事之後說：“在醫學上，以痛止痛是相當平常的事。止痛的最有效的方法，是用另一種痛來抵消它。”
生命的規律是不能有空虛，要有替代。在我們的生活中，空虛是常有的事，這就需要我們學會尋找替代物。不要長久地停留在某個空虛或傷痛之上，試著用別的東西來替代它。