韻律被打破了
仔細想想，通常我們跟孩子發生衝突，或者孩子的身體出現問題，是不是都發生在打破日常韻律的時候呢？
我印象很深刻，小拍小的時候身體一直很好，唯一一次打吊針是因為我們開車去三亞自駕遊。路上時間太長，吃飯很不規律，一路上吃各種零食、水果，沒好好吃正餐。到了三亞小拍就開始嘔吐得厲害，從晚上 7點到 12點吐了七八次。怕她脫水，我們半夜帶她去了附近的醫院輸液。現在想想，這真是一次慘痛的教訓。
還有上次，好友小湯 6歲的孩子突然頻發狀況，在學校上課神遊、下課打架、回到家脾氣暴躁，害得她連續被三個老師約談。後來和孩子深入溝通才知道，原來之前一直是媽媽接她放學，都會在外麵瘋玩個把小時才回家。這周她因為工作忙，讓鄰居幫忙接送，孩子放學直接回家，活動時間大大減少，對於一個常年精力充沛的孩子來說，實在很難適應。
突然打破孩子的生活節奏，會讓孩子的身體和心靈都陷入紊亂。當然，生活不可能一成不變，如果不得不打破，我們最好要進行相應的調整。比如過年帶寶寶回老家，可能飲食會有很大變化，那麽我們就盡可能讓他還在平常的時間上床、講故事、睡覺，如果作息完全陷入混亂，孩子就很難一下子適應過來。
建立韻律
那到底要如何建立孩子的韻律？對於小寶寶來說，日常生活中最重
要的就是吃和睡，最理想的節奏是就是睡覺—睡醒後喝奶—玩耍時間—
玩累了就睡覺，然後又進入“睡—吃—玩”的下一個循環。這也是《實
用程序育兒法》裏著名的 E.A.S.Y.模式。等到孩子大一點兒了，生活內容豐富起來，我們就要開始考慮各個方麵的韻律了。
我從自身的經曆總結出了孩子的三大韻律。