你以為李小龍的截拳道隻是一門格鬥術？
其實截拳道是一門磨煉人意誌力的武術哲學。
許多人認為截拳道隻是一種格鬥術，目的是把對手三兩下打倒。李小龍出拳很快，一秒之內可以打出七拳，連踢六腳，他的絕招是在空中連續三個角度踢腿，人稱“李三腳”。他的動作之快，必須在攝影機的慢鏡頭下才能看清。直到現在，全世界頂級的拳手都無法做到。但李小龍從不把這些絕技用於擂台比賽，功夫隻是為了磨煉自我，而不是殺人技。李小龍說：“截拳道的終極意義，就是磨煉人的意誌，將人類的潛能發揮到極致。”
1970年的夏天，李小龍在一次舉重訓練中腰椎嚴重受傷。醫生診斷他可能癱瘓，終身無法再練武。可是第二個星期，李小龍就在病**開始康複鍛煉，極為痛苦。
他還為自己寫了很多張“Walk on”（堅持下去）的字條，貼在浴室的鏡子上、門上、牆上，鼓勵自己堅持下去。所有人都沒有想到，半年後，李小龍竟然恢複了，又生龍活虎地走進練功房練武。主治醫生都驚訝不已，說：“意誌力這麽強的人，我從來沒見過。”李小龍創立截拳道，用武術致敬道家思想。許多人都沒想到的是，融合世界各國拳術，以詠春拳、拳擊與擊劍作為核心技術的截拳道，其核心理念竟然是：以水為本質而攻擊，反擊將一切化解於無形。
這正是莊子的道家哲學，李小龍用拳頭猛擊大海裏的水。在擊水過程中，他悟到了功夫的真諦——像水一樣的力量。李小龍寫詩，闡釋這種力量：Empty your mind
心無雜念
Be formless
於無形中
Shapeless
千變萬化
Like water
就像水
If you put water into a cup it becomes the cup
入杯，即為杯
You put water into a bottle it becomes the bottle