人，終其一生，大約隻有兩樣東西可以自主：情緒、態度。
有件事，我心裏一直放不下，那就是，這抑鬱症究竟能否根治。
表麵看來我已經完全恢複了生機，忙著學教練，還學著很多其他有用沒用的，興致勃勃。偶爾我能把自己抑鬱時的種種怪異行為當笑話講出來，有時還暗暗自詡：本人此生最值得驕傲的，就是沒尋醫問藥，自己從抑鬱中爬出來了！但心裏清楚，從小就是凡大事不商量，諱疾忌醫更是老毛病了，這次算是萬幸，就別拿著不是當理說啦。
真的痊愈了嗎？其實並未放心。幾年前，我曾有機會向一位很有造詣的軍醫教授請教，教授的履曆經驗都很有專業說服力，聽他講，有抑鬱史的人，複發率是相當高的。當時我便想起，早年我就抑鬱過，那還是在我事業開始“輝煌”的高光時刻，被大老板在上千人的大會上“封”為“南天王”，開始有記者追著做專訪，上了些雜誌封麵，按說是最風光的時候，而恰在那時，我就突發過一段明顯的抑鬱。
年深日久，誘因已不詳。仔細回憶，好像也沒什麽特別的誘因，白天都很正常，工作、應酬，啥都不耽誤，那陣子精神極亢奮，半夜我回到公寓，一點兒都不困不累，上著樓梯就開始向往接下來的獨處時刻。一進門，我摘盔卸甲踢掉高跟鞋，就靠著牆坐到地上，我租的那個公寓地板是紅木的，涼爽潤滑挺舒服，然後我就一邊喝酒一邊想象著各種死，挺暢快的……（幸好並未暢快到極致！）直到有一次周末打掃房間，我突然發現牆根立滿了空酒瓶子，嚇了一跳，才覺得有問題了，當時隻是想到，白天總要應酬好幾頓大酒，晚上自己還喝，不好吧！我就把夜裏的獨酒停了。再後來，就忘了“死”這回事了，當時也沒覺得是病，至於啥時候好的，就記不清了。