我們都有過這樣的體會，當我們做自己喜歡做的事情時，時間過得最快，內心感受也是最愉悅的。人物傳記中不乏這樣的情節，許多天才人物像玩似的，就達到了一般人達不到的高度。這些人的創造是非常快樂的，既享受了過程，又享受了結果。
那麽，為什麽他們的成功看起來如此輕而易舉呢？除了先天的天分和後天的努力外，興趣也是不可忽視的因素。一個人在做他喜歡做的事情時，內心的阻力是最小的，甚至可以說沒有阻力。孩子也是一樣，如果他們對一件事情有興趣，完全沉浸其中的話，心中就沒有排斥感，就不會拖延。這再次印證了我們耳熟能詳的那句話：興趣是最好的老師。
興趣可以提升做事的效率，更重要的是，它關乎生命的質量。道理很簡單，如果能夠一直從事自己有興趣的事情，內心會感到充實而愉悅，這樣的生命曆程自然洋溢著幸福感。相反，如果被迫做事，做自己不喜歡的事，時間就會過得很慢，做事的過程讓人備感煎熬。經曆這樣痛苦的過程，就算最後取得了些小成績，也算不得完整的勝利。那麽無論大人和孩子，提升效率的核心方法，都是培養興趣。
此外，心理預期也會影響心理時間。通常，心理預期與時間的實際變化是相反的。我們都有過這樣的感受吧？上學時盼著下課，就感覺時間過得很慢。家長們也常陷入這個誤區，越是希望孩子快一點，結果總是覺得他們慢。
前文我們提到過，孩子磨蹭的一個重要原因，就是因為家長的催促。越急躁的家長，其實往往越容易培養出慢性子的孩子。其實，孩子沒有時間觀念、不懂得時間管理，並不全是孩子的錯。
菲菲今年上小學了，可還是改不了磨磨蹭蹭的毛病。每次都得磨蹭到將近七點才勉強穿好衣服，又在媽媽的催促下洗臉刷牙，三口並作兩口地吃飯，有時時間太緊了，甚至需要媽媽喂飯才能準時出門。就這樣，她還經常踩著預備鈴才能進入教室。最近，菲菲又一次因為出門太匆忙，忘帶了語文書和練習冊，整整一天都沒有上好課，但她依然沒有長記性。“每天要寫兩個多小時的作業，我一問老師，才知道他們作業根本不多，其他同學半個多小時就寫完了。”菲菲媽媽對彤彤媽說，“寫完學校的作業還有教輔上的練習題，這要是都寫完得幾點了？這孩子就是不著急……”