首頁 女性健康全書

第六章 職場保健——做辦公室裏的健康專家

在快節奏的今天,請注意你的生活方式吧!大部分上班族的身體都處於一種亞健康的狀態,如果不加以改善,後果將很嚴重。處於常坐狀態工作的上班族,更要小心“坐”以待斃。這些小問題都是不容忽視的。我們要做的就是把“保胃戰”轟轟烈烈地打響,不做“木頭人”,甩掉“不動指數”,為“健康指數”加分!