今時今日，娛樂方式應由盡有，然而，抑鬱症患者卻在不斷增多；物質條件日益改善，然而輕生者卻屢屢出現。這些，歸根結底源於人的心理問題。也就是說，目前的人們的心靈很混亂，因為混亂所以混沌。
女人到了30歲這個年紀，按理說應該真正成熟起來了，不應再像小女孩那樣，又哭又鬧：一件想要的東西得不到，便吵著要絕食；和男友分手以後，便試圖去自殺。然而，憑心而論，30歲女人也有30歲女人的壓力，30歲女人也有遇到難心之事的時候，那些心胸豁達者挺一挺也便過去了，而那些心事過重的女人卻徘徊在自己的情緒中，無論如何也想不開。
我們應該明白，自殺隻是弱者的行為，是對生命意義無知的表現。其實一個人之所以想要自殺，不外乎太自私、太為自己著想，沒有能力應付外來的壓力。一個人如果天天隻想“我”、“我想”、“我要”、“我愛”，就會感到生命很有限。隻要能夠活出責任，活出心中有人，自然不會想要自殺。一個人要愛大自然，這麽美好的山河大地，為什麽要離開呢？一個人要愛國家、社會、眾生，這麽有成就的社會，何以不愛它就想離開呢？想到家人、朋友，他們不是都愛過你、幫助過你嗎？你何以忍心離開大家呢？所以能夠活出責任，活出心中有人，自然不會想要自殺。
其實不管男人女人，無一不是愛自己的，那些想自殺的人無非是因為覺得自己受到了某些難以忍受的傷害，那麽，是不是真的難以忍受呢？我們不妨看看下麵這則故事：
一位女詩人愛上了一個英俊男子，而那個男子卻無情地拒絕了她的示愛。家人非常擔憂，怕她會自殺，都試著說服她。但他們越是這樣，她就越認為自己應該自殺。他的家人不知道該怎麽辦，就把她的門鎖起來，但她開始用頭去撞門，他們變得非常害怕。